みなさん、こんにちは。

なんだかちょっと前にテレビで肉だけを食べるダイエットというのを見ました。

肉はたんぱく質が摂れるし低炭水化物だし適度な脂質もあってお腹が空きにくいということかな。

本当に痩せるそうなんですよ。

私はそれとはある意味間逆と言える脂肪燃焼スープに挑戦しています。

キャベツ、玉ねぎ、パプリカ、セロリ、トマトなどの野菜を細かく切ってチキンスープと一緒に煮込んだだけのスープです。

正直言って味気ないのでダイエットだと割り切ってやらないと辛いですね。

カレーパウダーやキムチなどで味付けしてもいいそうです。

まぁこのダイエットは食べるのはこのスープだけじゃないんですけどね。

とりあえず1週間頑張ってみたいと思います。